体力劳累过度的后果?

2020-07-10 02:57发布

我是一个软件设计师,近来的时候为了赶进度,已经连续加班一个礼拜了,每天休息最多三四个小时,我近来的时候老感觉头晕、精力不振,那么请问体力劳劳累、疲乏过度的后果?

我是一个软件设计师,近来的时候为了赶进度,已经连续加班一个礼拜了,每天休息最多三四个小时,我近来的时候老感觉头晕、精力不振,那么请问体力劳劳累、疲乏过度的后果?
2条回答
2020-07-10 03:23
过度疲劳是指由于工作时间过长、劳动强度过大、心理压力过重导致精疲力竭的亚健康状态。它最大的隐患是引起身体潜藏的疾病急速恶化,比如导致高血压等基础疾病恶化引发脑血管病或者心血管疾病的情况,建议你最好是注意劳逸结合比较好一些。

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