饮食

胃火旺怎么调理饮食？

2020-07-10 03:57发布

站内问答 / 中医科
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这两天一直感觉自己是肠胃功能不好，昨天到医院拍片检查了一下，医生说是胃火旺，那么在胃火旺的期间应该注意如何调理饮食呢？有什么比较合理的方法吗？

这两天一直感觉自己是肠胃功能不好，昨天到医院拍片检查了一下，医生说是胃火旺，那么在胃火旺的期间应该注意如何调理饮食呢？有什么比较合理的方法吗？
1条回答
2020-07-10 04:12 .采纳回答
你好，胃肠道的症状多与饮食有关系，胃火比较大的患者可通过如下方法进行调理：1、不要吃辛辣刺激性的食物、忌酒，如果长期喝酒也会引起胃火增大；2、如果夏天经常出现胃火，可以喝清火的药物，如绿豆汤，是很好的清胃火药物。但是，需要注意，脾胃虚寒的患者不要喝，可以加重胃肠道的症状；3、如果出现胃火比较大，多饮水，适当补充水分可以减轻胃火；4、保证充足睡眠。睡眠充足才能很好地消除胃火，如果晚上整宿睡不着觉，会加重胃火，可能出现其它胃肠道的症状，引起恶心、呕吐、烧心、反酸等胃火比较大的症状。

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