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睡眠不足
长期熬夜睡眠不足?
2020-07-10 03:22
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中医科
660
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本人有一段时间长期熬夜到上午,后来在网上看了各种危害及各种因熬夜很久而猝死的案例后,想补救回来,该怎么办。长期熬夜睡眠不足该怎么办?
本人有一段时间长期熬夜到上午,后来在网上看了各种危害及各种因熬夜很久而猝死的案例后,想补救回来,该怎么办。长期熬夜睡眠不足该怎么办?
1条回答
张坤
2020-07-10 04:06 .
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你好,从你描述的这个如果是经常熬夜,睡眠不好,饮食不规律,引起脾虚的话是会引起拉稀的情况的,建议你的这个情况,针对这种,长期熬夜休息不好,饮食不规律引起的拉稀,可以考虑口服一些健脾的人参健脾丸治疗,会有一定的改善作用的,平时应该养成良好的作息习惯比较好,
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