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睡眠不足吃什么？
2020-07-10 04:07
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中医科
1876
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我最近一段时间压力感觉特别大，因为工作和感情都不是很顺利，而且到了晚上就出现失眠的症状，导致我严重睡眠不足。请问，睡眠不足吃什么好？
我最近一段时间压力感觉特别大，因为工作和感情都不是很顺利，而且到了晚上就出现失眠的症状，导致我严重睡眠不足。请问，睡眠不足吃什么好？
1条回答
2020-07-10 04:21 .
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你好，根据你的描述，你的这种情况可以吃点儿安神丸，安神补脑液，酸枣仁丸，天王补心丹，也可以去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿中药喝喝调理治疗一下。平时多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物，以免加重病情，饮食以清淡为主
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