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人睡眠不足什么症状？
2020-07-10 04:09
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中医科
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这段时间每天晚上睡觉的时间头特别少，而且楼上晚上总是吵架，现在白天工作明显感觉到力不从心。请问，人睡眠不足有什么症状？
这段时间每天晚上睡觉的时间头特别少，而且楼上晚上总是吵架，现在白天工作明显感觉到力不从心。请问，人睡眠不足有什么症状？
1条回答
2020-07-10 04:32 .
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你好，根据你的描述，睡眠不足多表现为容易上火，神疲乏力，精力不集中。你的这种情况可以吃点儿安神丸，酸枣仁丸，天王补心丹等缓解一下。也可以去医院找个专业的中医大夫看一看，开点儿安神助眠的中药喝喝调理治疗一下。平时多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物
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