孕妇吃什么能下奶?

2020-07-10 03:45发布

刚生完孩子,现在的人的奶水尤其少,有的时候根本都不出啊,现在也只能给孩子吃点奶粉,但是大夫告诉好友说,孩子总吃奶粉不好,家里人都比较急,好友也跟着着急,吃什么能下奶?

刚生完孩子,现在的人的奶水尤其少,有的时候根本都不出啊,现在也只能给孩子吃点奶粉,但是大夫告诉好友说,孩子总吃奶粉不好,家里人都比较急,好友也跟着着急,吃什么能下奶?
2条回答
尧淑蓉
2020-07-10 04:45 .采纳回答
多摄入蛋白质:蛋白质是组织修复的重要因素,所以要加强蛋白质的摄入,尤其是一些动物蛋白,瘦肉,牛奶,鸡蛋的蛋白质含量比较高,不过像大米,豆腐,面粉也含不少蛋白质,怀孕期间的女性可以根据自己的喜好,合理搭配动植物蛋白质。

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