湿气重怎么办？-的回答

湿气

湿气重怎么办？

2020-07-10 04:26发布

站内问答 / 中医科

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我身上的湿气好像挺重的，因为这段时间总是晚上总是睡不醒，而且每天总是感觉后背特别的阴凉，大便也不正常，湿气重应该怎么办？

1条回答

2020-07-10 05:00 .采纳回答

你好，你的情况多考虑是湿气重，多与脾胃虚弱运化能力不足、饮食不节等有关。建议你需要注意清淡饮食，避免辛辣油腻生冷等厚味饮食，可以去医院中医科就诊给予健脾益气、祛湿化浊中草药汤剂综合调理治疗，如参苓白术散加减等，但是需要分清寒湿或湿热。