长期睡眠不足头晕？-的回答

头晕

长期睡眠不足头晕？

2020-07-10 04:53发布

站内问答 / 中医科

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因为我的工作原因总是要熬夜做方案，使得我老是睡不够觉，感觉浑身乏力，没劲，上班期间老是没精神，头晕乎乎的，这会不会得什么病？

1条回答

2020-07-10 05:09 .采纳回答

睡眠对于一个人的思维和学习能力起着决定性的作用，缺乏睡眠从多方面影响着人的认识过程。首先，睡眠不足可损害人的注意力，警觉性，专注性，推理能力以及解决问题的能力，这些可导致你的学习效率变低。就目前症状，还需服药对症治疗，比如去看看中医调理，比如补肾补气养血、镇静安神等。