我每天喜欢过段时间去想一件事就是那段时-圣桂芳的回答

一件事

我每天喜欢过段时间去想一件事就是那段时

2020-07-10 04:35发布

站内问答 / 中医科

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我每天喜欢过段时间去想一件事就是那段时间都在想这件事，是不是给你每天做梦有关系睡眠不足造成的

1条回答

2020-07-10 05:25 .采纳回答

这情况很可能是精神压力大或者平时的睡眠不足导致的，需要多吃养血安神的药物或者食物来看一下。在平时的生活中多注意增加户外活动来缓解精神压力等，但是也不要有熬夜的习惯，看一下是否有精神压力等，遵医嘱多吃滋补的食物会比较好一些的。