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经常熬夜睡眠不足，在学校感觉不真实，就在

2020-07-10 05:01发布

站内问答 / 中医科
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经常熬夜睡眠不足，在学校感觉不真实，就在前几天在学校跑操的时候都感觉世界不真实，自己刚说过的话回过头来想想又感觉自己没说过。

经常熬夜睡眠不足，在学校感觉不真实，就在前几天在学校跑操的时候都感觉世界不真实，自己刚说过的话回过头来想想又感觉自己没说过。
1条回答
2020-07-10 05:30 .采纳回答
一般长期熬夜易出现内分泌失调。一般患者需要饮食规律，避免辛辣刺激性食物，清淡饮食，避免劳累。

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