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教你吃什么消水肿最快？

2020-07-10 06:23发布

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最近这段时间经常熬夜的原因，晚上休息不好，每天早上起床后眼皮水肿的特别严重，我想了解一下吃什么可以有效消水肿？

最近这段时间经常熬夜的原因，晚上休息不好，每天早上起床后眼皮水肿的特别严重，我想了解一下吃什么可以有效消水肿？
1条回答
2020-07-10 07:10 .采纳回答
你好，消水肿的食物：海带：性味咸寒，归入肝、胃、肾经，海带有使人消瘦的作用。现代研究证明，海带确实可消除血脂，减少脂肪在心脏、血管和肠壁上的沉积，尤其对甲状腺功能低下引起的肥胖有效。赤小豆：性味甘酸而平，入脾、心、小肠经，有比较好的利尿消肿、解毒作用。应用赤小豆进行减肥，尤其对伴有水肿的肥胖症效果好冬瓜：味甘淡而性微寒，可以利尿消痰、清热解毒，欲得肥者，勿食之由于肥胖的人大多体内比较热，冬瓜的下气、清热功能有助于减肥，可以长期大量服用。

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