阴虚吃什么食物？-潘宏祥的回答

吃什么

阴虚吃什么食物？

2020-07-10 07:42发布

站内问答 / 中医科

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这几天不知道是怎么了，总是觉得没精神的很，脸色也是很差，体质也是，去看了中医说是阴虚的情况，就想是吃点什么补补了，请问阴虚吃什么食物？

2条回答

2020-07-10 08:13

女性肾阴虚，中医认为是因为是肾气足百病消失，当人体肾虚时，会导致免疫力下降，导致疾病。为了提高免疫力，我们可以从补肾方面着手。如果是肾阴虚，我们可以服用一些提高人体免疫力的中成药，具有补肾、温阳、强筋壮骨的作用。此外，建议平时多运动，增强机体免疫力，注意营养，避免辛辣、寒冷、刺激性食物。