正常人熬夜对血糖有影响吗?

2020-07-10 07:55发布

寝室舍友买了个测血糖的,我们好奇都试了试。然后我发现我的血糖值波动有点大,尤其是早上,和晚上差的多,不知道是不是晚上睡眠不足引起的。正常人熬夜对血糖会有影响吗?

寝室舍友买了个测血糖的,我们好奇都试了试。然后我发现我的血糖值波动有点大,尤其是早上,和晚上差的多,不知道是不是晚上睡眠不足引起的。正常人熬夜对血糖会有影响吗?
1条回答
王远利
2020-07-10 08:26 .采纳回答
你好,血糖的水平跟平时运动量,摄入的食物量等相关。不同时间段检测结果各不相同,睡眠不足一般影响不大。正常空腹血糖不高于7.0mmol/L,三餐后2小时血糖不高于11.0mmol/L,如果监测血糖在正常范围以内是没有问题的。不用过于担心,希望上面的回答对你有所帮助。

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