什么食物能增强免疫力？-马跃龙的回答

儿童医生

什么食物能增强免疫力？

2020-07-10 07:58发布

站内问答 / 儿科

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小宝宝爱感冒，想问问什么食物可以提高免疫力，谢谢。什么保健品比较好。什么食物可以提高免疫力，或者什么牌子的保健品。什么食物能增强免疫力？

2条回答

2020-07-10 08:26 .采纳回答

这个饮食搭配不单限于上面的几种食物，尽可能的丰富搭配，以便身体获得充足而全面的营养。平时多到户外运动运动，有助于提高体质。还有可以喝点巴氏蘑菇饮料，它含有丰富的活性多糖，可以起到提高人体免疫力的作用。提高免疫力的食物有：大蒜、牛初乳、银耳、黑木耳、鸡蛋、草菇、萝卜等。平时可以多吃这些食物。