内伤

情志内伤怎么调理？

2020-07-10 07:55发布

站内问答 / 中医科
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我的一个朋友平时的时候心情一直都不好，很少有开心的时候，我担心朋友会出现情志内伤的情况，所以想了解一下情志内伤怎么调理呀？

我的一个朋友平时的时候心情一直都不好，很少有开心的时候，我担心朋友会出现情志内伤的情况，所以想了解一下情志内伤怎么调理呀？
1条回答
陈星
2020-07-10 08:34 .采纳回答
情志内伤是指由于人的喜怒忧思悲恐惊的情志刺激而致的脏腑阴阳气血失调的一种疾病，其中心和肝受情志影响最大，如病理因素扰及心神，就会出现各种神志异常的症状，若神不守舍出现失眠多梦、夜游等症，若心神不安出现心烦懊侬，情感多变，若心神惑乱可出现精神恍惚、神绪不宁、易惊、悲忧喜哭、喜怒无常。肝郁气滞，对女性容易引起乳房胀痛，甲状腺，子宫肌瘤等疾病。建议平时适度运动，或者听听舒缓的音乐，或者通过培养自己的兴趣爱好保持心情的舒畅平和

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