小孩吃什么有助于长高?

2020-07-10 08:32发布

我远房的亲人宝贝儿子发育都挺好,身体也挺健康的都不用家里人忧心,但是就是有一点身高不是太高,我远房的亲人想让宝贝儿子长的再高点,我想知道小孩吃什么有助于长高?

我远房的亲人宝贝儿子发育都挺好,身体也挺健康的都不用家里人忧心,但是就是有一点身高不是太高,我远房的亲人想让宝贝儿子长的再高点,我想知道小孩吃什么有助于长高?
2条回答
2020-07-10 09:05 .采纳回答
要想让小宝宝长高,第一点应该补充蛋白质,蛋白质是构成各种组织器官重要的生命物质,是生命的基础。因此,选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等无疑是非常重要的。另外还需要矿物质来将骨骼拉长,钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素,大部分都是由这三种矿物质构成的。

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