气血不足浑身僵硬?

2020-07-10 08:26发布

每天早上起来的时候都感觉浑身特别僵硬,并且已经在医院请中医把脉,看过了,医生说我的身体气血不足,身体如果出现了气血不足,感觉浑身僵硬,应该怎么办?

每天早上起来的时候都感觉浑身特别僵硬,并且已经在医院请中医把脉,看过了,医生说我的身体气血不足,身体如果出现了气血不足,感觉浑身僵硬,应该怎么办?
1条回答
刘美娟
2020-07-10 09:19 .采纳回答
体质气血不足,循环缓慢,是造成身体肌肉缺乏气血滋养从而僵硬的原因。需要增强自身的体质,长养气血,加快体内的气血循环,畅通淤堵之处,排出寒湿之气,那么体内的气血将会充足通达,僵硬的肌肉将得到充足的气血滋养变得柔韧。可以使用中药补气养血、活血化瘀等调理,平时要适当多运动,增强体质。

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