血瘀体质能调理好吗？-的回答

体质

血瘀体质能调理好吗？

2020-07-10 08:50发布

站内问答 / 中医科

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我的肤色有些暗淡，皮肤也干燥，还有一些斑点很难看。我的同事说我是血瘀体质，我有点担心和害怕，血瘀体质能调理好吗？

1条回答

2020-07-10 09:17 .采纳回答

血瘀体质能调理好，血瘀体质的患者还是应注意平时饮食，尽量不要吃生冷食物，这样容易影响血液流动，造成身体充血，也可以吃一些补血食物，帮助身体血液循环。运动调节气血。适当合理的运动能增强心、脑、肺的功能，有助于缓解充血，促进血液循环，改善血瘀体质。