失眠喝蒲公英有效果吗？-的回答

蒲公英

失眠喝蒲公英有效果吗？

2020-07-10 08:59发布

站内问答 / 中医科

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最近一段时间生活压力比较大，工作上的事情又比较多，经常熬夜到很晚，但是一到睡觉的时候就没有睡意，失眠，请问失眠喝蒲公英有效果吗？

1条回答

2020-07-10 09:52 .采纳回答

失眠喝蒲公英没有什么效果。蒲公英清热解毒，消肿散结，利尿通淋。失眠可能是由于精神过度紧张造成的，可以睡前喝牛奶，牛奶是帮助睡眠的好东西，它含有很多人体必需的色氨酸，它可以进入人体，控制大脑兴奋，帮助睡眠，还可以补充钙质。