孕妇期间气血不足贫血买点啥补补呢？-的回答

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孕妇期间气血不足贫血买点啥补补呢？

2020-07-10 09:13发布

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孕妇期间气血不足贫血买点啥补补呢？

3条回答

2020-07-10 09:45

孕妇贫血，是由于铁营养不足所致，所以补血首要的是补铁，孕妇补血必须选择含铁量高的食物。如动物性食物(瘦肉、新鲜干净的猪肝等)、黑色食物(香菇、黑木耳、黑芝麻等)、豆制品、红枣、菠菜。