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吃不胖
人在怎么吃不胖呢？现在瘦很多
2020-07-10 10:15
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中医科
2188
2
4
人在怎么吃不胖呢？现在瘦很多
人在怎么吃不胖呢？现在瘦很多
2条回答
李玉福
2020-07-10 10:44
你好！变胖的方法是以进食易消化，高蛋白，高热量为原则，循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鱼片，绿色蔬菜，鸡肉，黄油，奶油，海参等，吃你想吃的东西，促进提高食欲，保持良好的睡眠。可以尝试一下！
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