世界上没有失眠?

2020-07-10 10:07发布

昨晚没有什么事,就是失眠了,然后一直到今早,今早起来的时候就感觉胸口很闷,有时候呼吸都感觉难受,日间晚上没有睡意,现在已经有一个星期没睡觉了。怎么办,世界上没有失眠?

昨晚没有什么事,就是失眠了,然后一直到今早,今早起来的时候就感觉胸口很闷,有时候呼吸都感觉难受,日间晚上没有睡意,现在已经有一个星期没睡觉了。怎么办,世界上没有失眠?
1条回答
2020-07-10 10:40 .采纳回答
一个人失眠,全世界都失眠。说明这个人的全世界只是他一个人。如果你有失眠的障碍的话,可以去当地医院心理科看医生,医生会根据你的实际情况去检查结果给予治疗的,人遇到失眠的情况,会比较敏感,一点小小的声音都会干扰他,让他会觉得全世界都在醒着。这只是一个夸张的比喻。不过失眠是生活不如死的,因此平时要养成良好的生活习惯和作息时间,注意膳食营养均衡,保持心态平和,促进良好睡眠。

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