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肾精亏虚平时做什么运动或者干些什么有帮

2020-07-10 10:04发布

站内问答 / 中医科
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肾精亏虚平时做什么运动或者干些什么有帮助吗？

肾精亏虚平时做什么运动或者干些什么有帮助吗？
2条回答
尧建宇
2020-07-10 10:34 .采纳回答
肾精亏虚多数是由于老年体衰，肾的精气亏损，或先天禀赋不足，或因久病耗损、后天失养所致。一般平日需要注意休息，避免剧烈运动，可适当散步。

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