全身疼痛手脚冰凉腰累?

2020-07-10 10:05发布

最近也不知道怎么回事,最近可能一直都有在公司加班,老是有熬夜三餐也不怎么准时,而且全身有酸疼手脚冰冷的腰累的感觉,所以想;进行出现这种情况是什么原因?

最近也不知道怎么回事,最近可能一直都有在公司加班,老是有熬夜三餐也不怎么准时,而且全身有酸疼手脚冰冷的腰累的感觉,所以想;进行出现这种情况是什么原因?
1条回答
张国栋
2020-07-10 11:10 .采纳回答
你好,根据你的描述,建议你这段时间,还是要睡眠充足比较好,而且首先要注意休息,劳逸结合,善于通过一些休闲活动来减轻精神压力,释放不良情绪。均衡饮食、规律生活,还有,要注意饮食营养,尤其注意早饭营养,保持足够睡眠。如果可以排除风湿和类风湿的话,可能与你工作或者劳动条件有关(房事频繁),这种原因多半是疲劳过度引起的,可以加强营养,口服汇元肾宝,

一周热门 更多>