不吃早餐的人反而瘦？-的回答

的人

不吃早餐的人反而瘦？

2020-07-10 10:43发布

站内问答 / 中医科

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我最近由于体重一直上升很上火，所以想要在过年之前瘦下去，然后最近听说不吃早餐可能会瘦，所以也想尝试不吃早餐，请问不吃早餐的人反而会瘦吗？

1条回答

2020-07-10 11:14 .采纳回答

你好，不吃早餐不但不可以减肥，而且可能是引起胆囊炎甚至是引起胃肠疾病的，所以早餐是一定要吃的。不吃早餐会让你觉得精神萎靡，注意力不能集中，容易引发慢性疾病，比如胆囊炎、胃炎、甲亢等，不吃早餐，人体的血糖水平就会降低，容易造成大脑缺氧的情况，长此以往的话，会危害大脑。