吃什么去火效果最好？-的回答

吃什么

吃什么去火效果最好？

2020-07-10 10:23发布

站内问答 / 中医科

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由于天气比较冷，自己就经常去吃火锅，发现最近有些上火，不知道应该怎么办，想问下对于这种情况应该怎样下火比较好？

1条回答

2020-07-10 11:17 .采纳回答

对于患者的问题来分析。建议患者在平时要调理好自己的饮食，平时多吃一些绿豆，芹菜，豆腐，竹笋之类的食物，也可以多喝一些红豆小米粥，不要吃一些刺激性和辛辣的食物，可以服用一些牛黄上清丸来治疗，平时要多喝水，生活要规律，少熬夜，保持睡眠充足。