红枣枸杞怎么吃好?

2020-07-10 10:59发布

我亲戚一直有气血不足,家里也买了很多的红枣。一直只知道女性吃红枣好吃很多,一般我亲戚都是直接洗了就吃。听说红枣直接吃的话不是很容易消化,请问红枣枸杞怎么吃好?

我亲戚一直有气血不足,家里也买了很多的红枣。一直只知道女性吃红枣好吃很多,一般我亲戚都是直接洗了就吃。听说红枣直接吃的话不是很容易消化,请问红枣枸杞怎么吃好?
1条回答
胡曲波
2020-07-10 11:17 .采纳回答
每晚睡前顿服红枣枸杞子这味中药泡水喝.也非神物.只要持之以恒.定能收到良好收益.既非神物就有它的不良之处.但凡...吃枣一般以鲜枣为好。鲜枣汁水充足,果中营养更便于人体吸收和利用。吃鲜枣应先洗净,一次不可吃饱,应量少次多。人体对枣皮的吸收会更好。

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