生吃红枣有什么好处？-好医生药业的回答

红枣

生吃红枣有什么好处？

2020-07-10 11:03发布

站内问答 / 中医科

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最近总是觉得脸色很不好，总是有点气血不足的情况，后来我妈妈就说每天的时候让我吃一些的红枣，请问生吃红枣有什么好处？

1条回答

2020-07-10 11:20 .采纳回答

我们都知道枣子是最好的补血药。在日常生活中，人们煮粥时常放一些红枣来滋补气血。它还具有舒缓作用。对于一些脾胃虚弱、体质寒冷的人来说，每天都是枣子能补气活血，健脾健胃，从而提高食欲的效果。枣子有健脾的作用。经常吃枣子可以使皮肤发亮，防止脱发。