蔓越莓经期能不能吃？-胡曲波的回答

能不

蔓越莓经期能不能吃？

2020-07-10 10:55发布

站内问答 / 中医科

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我平时就有点气血不足的情况，所以平时的时候就会吃一些的蔓越莓，但是我这个月的例假来了，请问蔓越莓经期能不能吃？

1条回答

2020-07-10 11:27 .采纳回答

蔓越莓可以在月经期间吃。虽然小红莓是清凉的水果，但小红莓中有许多营养素，可以为月经期妇女提供良好的营养补充剂，因此它们可以在月经期间适度食用。妇女在经期失血。血液主要由血浆和血细胞组成。血浆由血浆蛋白、脂蛋白和各种无机盐组成。小红莓富含维生素和无机盐，可以补充身体的部分营养。