阴虚怎么吃鹿茸好？-的回答

鹿茸

阴虚怎么吃鹿茸好？

2020-07-10 11:04发布

站内问答 / 中医科

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前一段时间检查出来阴虚的现象，给自己造成了很大的影响，听朋友说吃鹿茸可以帮助缓解情绪，那么鹿茸应该怎么吃才能够帮助更好的发挥药效呢？

1条回答

2020-07-10 11:41 .采纳回答

阴虚是不能吃鹿茸的，在饮食上要多吃甘凉滋润的食物，少吃哪些辛辣、燥热的食物，我们来看看阴虚体质的饮食调理方法。阴虚体质的表现在手心很热，常觉得口干舌燥，容易便秘。由于身处南方，湿热较重，舌苔很红，肠胃又不大好，常会胃胀气.阴虚体质者要注意自己的情绪，不要经常上火发怒。