冬天手脚冰凉，如何调理。许多年来一直这-的回答

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冬天手脚冰凉，如何调理。许多年来一直这

2020-07-10 11:18发布

站内问答 / 中医科

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冬天手脚冰凉，如何调理。许多年来一直这样。有时间，左脚凉，右脚一般温度。手经常冰冰凉。

2条回答

2020-07-10 11:56

您好，建议您平时注意增加一些运动，有助于促进血液循环，从而改善症状。可以慢跑、快走、瑜伽等等。可以用温水泡足，放一些温阳的药物如生姜、桂枝、当归等，可以促进温阳作用。建议您饮食也要偏温阳，如当归生姜羊肉汤。