湿气

湿气重怎么办？湿气重有什么表现？

2020-07-10 11:37发布

站内问答 / 中医科
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湿气重怎么办？湿气重有什么表现？

湿气重怎么办？湿气重有什么表现？
3条回答
唐慧
2020-07-10 12:07
你好，临床上湿气重的表现，因为在脏腑功能器官的不同而表现的症状不一样，有的表现为同头重如裹、胸闷、大便稀薄不爽,有的表现为身体沉重乏力等，总的来说湿气重表现为重浊。首先应该注意做好饮食起居调节。重视调理脾胃功能，脾虚湿盛，所以说脾气的健旺很关键。平时多吃些温性的食物，如山药，生姜等。

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