湿热质怎么办湿热质怎么办-邱蕾力的回答

湿热

湿热质怎么办湿热质怎么办

2020-07-10 11:29发布

站内问答 / 中医科

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湿热质怎么办湿热质怎么办

1条回答

2020-07-10 12:06 .采纳回答

您好，湿热质的人宜选用甘寒或苦寒的清利化湿食物，如绿豆（芽）、绿豆糕、绿茶、芹菜、黄瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜、薏苡仁、赤小豆、马齿苋、藕等。少食羊肉、动物内脏等肥厚油腻之品，以及韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。