睡眠不足

您好经常熬夜，睡眠不足，每天感觉特别疲

2020-07-10 11:38发布

站内问答 / 中医科
2228 2 5

您好经常熬夜，睡眠不足，每天感觉特别疲乏，如何调理？

您好经常熬夜，睡眠不足，每天感觉特别疲乏，如何调理？
2条回答
2020-07-10 12:10
你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是由于经常熬夜导致的这种疲乏的情况建议你的这个情况，应该养成良好的作息习惯，避免熬夜，休息一段时间会有一定的改善作用的。

一周热门 更多>