15岁经常脖子和背部不舒服怎么办？-廖应国的回答

不舒服

15岁经常脖子和背部不舒服怎么办？

2020-07-10 12:39发布

站内问答 / 外科

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我才15岁，前些日子，感到脖子后方不舒服，总是困困的，累累的，酸酸的，慢慢的，左手也开始有相同的症状，请问15岁常常脖子和背部不舒服怎么办？

1条回答

2020-07-10 13:21 .采纳回答

考虑的情况较严重，但孩子正处于生长发育阶段可以纠正。建议采用支具固定，睡眠时可适当垫高颈部枕头，可以选择按摩、物理治疗等，平时以清淡易消化的食物为主，忌辛辣刺激性食物，生活中注意放轻松，少熬夜，多注意休息，适当的运动，饮食合理清淡，睡眠充足。