昨天下午打了1个多小时的羽毛球，然后到-胡曲波的回答

打了

昨天下午打了1个多小时的羽毛球，然后到

2020-07-10 12:48发布

站内问答 / 外科

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昨天下午打了1个多小时的羽毛球，然后到现在右胳膊用力有点疼，来回摆动的时候酸疼，是怎么回事，

1条回答

2020-07-10 13:24 .采纳回答

你打了羽毛球有一个多小时的时间，运动量比较大会让肌肉产生一种乳酸，当乳酸不能够完全分解就会出现肌肉酸痛的表现。运动时间比较长也会导致身体缺氧而引起肌肉酸痛的。这个是属于正常的生理现象，通过洗热水澡热敷能够慢慢的缓解不适的，有些人可能需要一两天左右的时间恢复。