肩头向前弯曲怎么办？-的回答

肩头

肩头向前弯曲怎么办？

2020-07-10 12:54发布

站内问答 / 外科

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我今年17岁了，我一直发现我自己的肩头向前弯曲，比正常人度数大，这样子看起来很难看，也不知道怎么做才好，肩头向前弯曲怎么办？

1条回答

2020-07-10 13:37 .采纳回答

您的情况首先要考虑有长期坐姿不正确，导致的局部关节、骨骼变形，另外也不能排除有先天性骨骼发育畸形。要注意及时调整自己的不良姿势，平时昂首挺胸，多做肩关节拉伸运动，坚持做俯卧撑，同时最好去医院也进一步检查，排除有畸形的可能。