孕妇左侧睡多少度？-的回答

儿童医生

孕妇左侧睡多少度？

2020-07-10 13:16发布

站内问答 / 儿科

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我今年30岁了，怀一胎已经36周了，听别人说孕后期一定要左侧睡觉，对宝宝的成长发育是比较好的，我想了解一下，孕妇左侧睡多少度？

1条回答

2020-07-10 13:43 .采纳回答

一般来说没有确切的标准来衡量的，平时要注意避免弯腰和疲劳，不要长时间坐着，可以适当地运动，如适当地行走，平时保护腰部，定期进行产科检查，如果感到不适，可以到当地正规医院去做检查，饮食要清淡，不要吃油腻辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。