看到人就怕怎么回事不敢抬头？-的回答

儿童医生

看到人就怕怎么回事不敢抬头？

2020-07-10 13:57发布

站内问答 / 儿科

1470 1

看到人就怕怎么回事不敢抬头

1条回答

2020-07-10 14:43 .采纳回答

看到人就怕，你的这种情况是一种典型的社交恐惧症。这种情况只能是通过强化治疗，也就是说强迫自己干自己不敢干的事。多与外界接触，尤其是和陌生人接触，慢慢的就会好的，你可以把陌生人看作是空气，或者某一个物体，来缓解自己的心理恐惧。并需要建立信心，情绪乐观，应该是会好的。