如何增强免疫力?

2020-07-10 14:20发布

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1条回答
2020-07-10 14:44 .采纳回答
维生素A可以促进糖蛋白的合成。细胞膜表面的蛋白质主要是糖蛋白。免疫球蛋白也是糖蛋白。适度的工作和休息是健康之母,人体生物钟的正常运转是健康的保证,生物钟的“误区”是亚健康的开始。体育锻炼的时间越来越少了。加强自我锻炼可以提高身体对疾病的抵抗力。吸烟时,人体血管容易痉挛,局部器官的血液供应减少,营养和氧气供应减少,少喝酒有益健康。酒精中毒、醉酒和酒精中毒会降低人体的免疫功能,必须严格限制。

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