刚生完小孩的产妇吃什么好下奶？-的回答

儿童医生

刚生完小孩的产妇吃什么好下奶？

2020-07-10 15:47发布

站内问答 / 儿科

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现在自己刚生产完，现在才刚出院，自己的孩子不想让她吃奶粉，但是又担心自己的奶水不够，请问刚生完小孩的产妇吃什么好下奶？

1条回答

2020-07-10 16:29 .采纳回答

您好，刚生完小孩的产妇可以吃点木瓜炖汤，鱼汤以及黄酒煮鸡肉等，对于下奶都是有一定作用的，建议产后要注意下体的卫生问题，保护好自己的腰部，适当的给局部按摩，不要拿太重的东西，饮食要清淡营养，建议流食为主，不能吃油腻油炸食物，辛辣刺激食物不能吃。