营养不良补充营养?-的回答

儿童医生

营养不良补充营养?

2020-07-10 16:37发布

站内问答 / 儿科

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舍友老是不吃这个不吃那个的，整个人尤其的清瘦，这十来天以来，跟我从小的玩伴说头眩晕的厉害，给他吃糖也没用，想问一下营养不好补充营养?

2条回答

2020-07-10 17:10 .采纳回答

女人好友营养不好很容易造成周身每个地方没有力气，低血糖，月经不好、不规律等问题，可以进行一些食补，肉、蛋、豆制品，补充足够的蔬菜。减轻鸭梨，要精神状态的状态放松，尽可能的保证睡眠，另外可以多食一些富含蛋白质和维生素的食物，还有新鲜富含维生素的蔬菜与水果也可以多食一些。