肌肉营养不良是怎么引起的?

2020-07-10 17:00发布

全部症状浑身无力,身体消瘦 厌食已经好几天了。自从出了一次门回来后就是这样了, 上医院检查说是肌肉营养不良,肌肉营养不良是怎么引起的?

全部症状浑身无力,身体消瘦 厌食已经好几天了。自从出了一次门回来后就是这样了, 上医院检查说是肌肉营养不良,肌肉营养不良是怎么引起的?
2条回答
2020-07-10 17:12 .采纳回答
肌肉营养不均衡多半是由于饮食不均衡,长期挑食,或者先天发育不足导致。建议你调整饮食,忌辛辣油腻的食物,生冷、刺激、油炸类的食品也不可以吃,应以清淡少盐的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,午餐吃些低热量高蛋白质的食物和富含维生素、钙、锌。同时记得每日锻炼20分钟达到浑身出汗为止,这样才可以更好的营养肌肉。

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