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中年人营养不良怎么补?

2020-07-10 16:39发布

站内问答 / 儿科
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我因为平时喜欢喝酒，常喝完酒就吃不下饭了，所以我很瘦，最近浑身无力。脸色蜡黄。好像有点营养不良似的，请问中年人营养不良怎么补?

我因为平时喜欢喝酒，常喝完酒就吃不下饭了，所以我很瘦，最近浑身无力。脸色蜡黄。好像有点营养不良似的，请问中年人营养不良怎么补?
2条回答
2020-07-10 17:35
四十四岁男性喜欢喝酒，主食吃的比较少，近期伴有身体消瘦，乏力，面色蜡黄表现，可能与营养不良有关，通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足，由于热能严重不足引起，消瘦，皮下脂肪消失、体弱乏力、萎靡不振。要及时戒酒，检查肝功能有无异常，加强营养补充是最主要的，要全面均衡饮食，多吃一些蛋白质类食物。

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