吃什么可以降脂肪?-的回答

儿童医生

吃什么可以降脂肪?

2020-07-10 17:41发布

站内问答 / 儿科

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生了小孩之后我的脂肪尤其多，感觉自己肥肥的，真的是挺难受的，穿牛仔裤都很难穿，我现在也不得而知怎办才好，请问吃什么可以降脂肪?

1条回答

2020-07-10 18:03 .采纳回答

脂肪性肝炎不是一味的只吃蔬菜，而是要合理搭配，营养均衡。一、首选对肝脏没有毒性的药食兼用食品，如山楂这种东西、制何首乌、雪莲果等，如果是长期食用，最后还是使用它们的一些制成品。如甘道芯缓释茶。二、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。