20岁营养不良怎么办?

2020-07-10 18:01发布

以前由于家庭条件病因,吃不饱,吃不佳,甚至不吃。现在20岁了。自我觉得有营养不佳反应,现40kg,身159。然后有的时候会觉得头眩晕,头痛,而且自己不能干重点体力的活,上下肢体常觉冰凉。20岁营养不佳...

以前由于家庭条件病因,吃不饱,吃不佳,甚至不吃。现在20岁了。自我觉得有营养不佳反应,现40kg,身159。然后有的时候会觉得头眩晕,头痛,而且自己不能干重点体力的活,上下肢体常觉冰凉。20岁营养不佳怎么办?
2条回答
2020-07-10 18:17 .采纳回答
一般情况下,长期吃不佳吃不饱的话,就有可能会引起营养不佳的。建议抽时间去了一医院化验一下血常规,看是不是贫血,并且化验一下肝功能,如果都没有问题的话,建议你不要多食零食,加强营养,多吃水果和蔬菜以及肉蛋奶类。

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