30岁记忆力衰退怎么办?

2020-07-10 17:52发布

我是在销售公司里做出纳上班的,六个月前请了产假生小孩子,现在产假已经结束了,我发现最近吧上班脑子不佳用了,很多东西的时候突然之间觉得好多事情不记患上了,30岁记忆力衰退怎么办?

我是在销售公司里做出纳上班的,六个月前请了产假生小孩子,现在产假已经结束了,我发现最近吧上班脑子不佳用了,很多东西的时候突然之间觉得好多事情不记患上了,30岁记忆力衰退怎么办?
2条回答
2020-07-10 18:18
你好,30岁左右出现记忆力降低,引起的因素是多方面的,有可能是休息不好,营养不良,植物神经失调等等反应引起的记忆力降低,是需要平时注意饮食卫生进行调节。根据症状建议注意加强营养,多吃黑色的食物如黑芝麻,黑木耳等等调节,是可以使用调节记忆力的药物进行治疗等。

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