如何改善气虚?-的回答

儿童医生

如何改善气虚?

2020-07-10 17:54发布

站内问答 / 儿科

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有谁知道如何改善气虚，身体状态不太好，就这些日子抵抗力特别差，脸色也有些发白，通过中医把脉说我有些气虚，所以我想了解一下，该怎么办？

2条回答

2020-07-10 18:28 .采纳回答

一旦出现了这种症状就特别容易让人出现气短、腰酸、疲惫、而且还特别容易感冒，在平常的时候可以多进行锻炼，比如多爬山，多打太极等，另外可以通过中药来进行增强体质，在平常的时候可以多吃一些素菜，比如红薯、胡萝卜等。