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三个月宝宝晚上不睡觉怎么办？

2020-07-10 19:50发布

站内问答 / 外科
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三个月宝宝晚上不睡觉怎么办？

三个月宝宝晚上不睡觉怎么办？
2条回答
2020-07-10 20:30
需要让孩子养成一个按时睡觉的习惯，在睡觉之前不要让孩子过于兴奋。睡觉之前应该让孩子吃饱奶，如果这个孩子有饥饿的情况，就会出现夜间反复的觉醒。给宝宝创造一个良好的睡眠环境，室内的空气要清新，被子要合适，光线要适合。三个月的孩子由于摄入能量不足，还有体力本身比较偏弱，所以睡眠的时间比较长，一天的睡眠时间大约在12~16个小时左右。在孩子困倦的时候及时让孩子睡眠休息。

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