练瑜伽三年，年前有一段时间右肩疼没当回-范斌斌的回答

右肩

练瑜伽三年，年前有一段时间右肩疼没当回

2020-07-10 20:34发布

站内问答 / 外科

1016 5

练瑜伽三年，年前有一段时间右肩疼没当回事，最近发现右手肘外翻，现在非常时期，不想去医院，想问一下怎么处理好。

5条回答

2020-07-10 21:05

目前的状况建议停止锻炼，同时服用软骨保护剂尝试纠正。目前图示肘部外观畸形，常无症状，肘关节伸直位时肘部外翻角增大，是肘外翻的常见情况。部分由于先天因素导致，肘关节脱位未及时复位，或复位不良、先天因素等都是诱发形成的原因，注意合理膳食，均衡营养。